高强度间歇训练对阻塞性睡眠呼吸暂停患者主观睡眠质量和日间嗜睡的影响：随机对照试验的二次分析。
摘要来源：睡眠医学。 2024 年 7 月 9 日；121:184-188。 Epub 2024 年 7 月 9 日。PMID：39002324
摘要作者：Ozeas Lins-Filho、JoséLucas Porto Aguiar、Antonio H Soares Germano、JoséRicardo Vieira de Almeida、Elton Carlos Felinto Dos Santos、Maria Julia Lyra、Breno Quintella Farah、Rodrigo Pinto Pedrosa
文章归属：Ozeas Lins-Filho
摘要：这项研究旨在验证 12 周 HIIT 对患有以下疾病的患者感知睡眠质量和白天过度嗜睡的影响阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。为此，我们对一项随机对照试验进行了二次分析，该试验包括 36 名患有中重度 OSA 的成年人（19 名男性；52.2 ± 9.8 岁；身体 m屁股指数= 34.2±5.8; AHI = 42.0±22.9 E/H）。参与者被随机分配到HIIT [5个时5个分钟的步行或跑步机上的4分钟，以最大心率的90-95％（HRMAX）散布在散布3分钟的步行3分钟的50-55％的HRMAX每周3次，每周进行3次行走，以进行3分钟的行走12周]或对照组（CG；伸展运动每周两次进行12周）。在基线和12周后评估主观睡眠质量和ED的特定领域。通用估计方程用于验证组和时间差异之间。域睡眠持续时间（0.416），睡眠效率（0.198），睡眠障碍（0.523）和睡眠药物（0.915）没有组×时间相互作用。然而，对于全球睡眠评分（0.022）以及域睡眠质量（0.001），睡眠潜伏期（0.029）和白天功能障碍（0.012），观察到了明显的组×时间相互作用。另外，有一个显着的组×时间相互作用foR EDS（HIIT = -3.4±0.9; CG更改= -1.0±1.0; P = 0.023）。因此，在OSA患者中，HIIT的12周改善了感知的睡眠质量和白天的嗜睡。