瑜伽对风湿病患者的抑郁症状，焦虑，睡眠质量和情绪的影响

PM R. 2022 Jun20。Epub2022 Jun20。pmid： 35726183 /p>

pedro de Orleans Casagrande，Danilo Reis Coimbra，Loiane Cristina de Souza，Alexandro Andrade

摘要：

目标： 研究的目的是研究瑜伽对抑郁症状，焦虑，睡眠质量和心情的影响通过进行荟萃分析的系统文献综述，通过风湿性疾病。

文学调查： 此评论遵循Prisma语句和Prisma语句和Cochrane建议和偏见工具的风险。该研究是重新Prospero中的红色。使用PICOS策略选择了研究。搜索一直持续到2022年3月，并在科学，PubMed，Sportdiscus，Scopus，Cochrane和EBSCO数据库方法中进行：提取数据以确定瑜伽与对照组和运动组和效果大小之间的差异。

综合： 总共包括27项研究进行定性分析，荟萃分析进行了18个研究。研究发现，研究了骨关节炎，纤维肌痛，类风湿关节炎和慢性疲劳综合征患者的瑜伽。关于偏见的风险，大多数研究表明，在几个标准中，偏见的风险很高或不确定的风险。关于荟萃分析，瑜伽受到降低抑郁症状（SMD：-0.88; CI95％：-1.42; -0.34），焦虑症（SMD-0.51; 95％CI = -0.81至-0.20）和睡眠质量= = -0.96; 95％CI = -1.36至-0.56）。在瑜伽和其他埃斯特之间没有发现差异抑郁症的胸切形式（p <0.01）。

结论： 瑜伽在减少抑郁，焦虑和睡眠方面有效风湿病患者。但是，由于研究中的方法论问题，该领域的研究仍然需要进一步的研究，以及对每种风湿病以及瑜伽对每个变量的影响进行的研究数量减少。本文受版权保护。保留所有权利。