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益生菌对认知反应性，情绪和睡眠质量的影响。
摘要来源：
前精神病学。 2019; 10：164。 EPUB 2019 3月27日。PMID： 30971965
摘要作者：Angela Marotta，Eleonora Sarno，Antonio del Casale，Marco Pane，Luca Mogna，Angela Amoruso，Giovanna E Felis，Mirta Fiorio，Mirta Fiorio
文章隶属摘要：最近的证明，益生菌给药对健康人群的情绪状态具有积极影响，这表明其作为临床人群中抑郁症的辅助疗法的作用，作为防止健康中抑郁情绪状态的非侵入性策略个人。本研究扩展了有关PR的有益影响的当前知识心情变化（例如，对悲伤的情绪，抑郁和焦虑的认知反应性），人格维度和睡眠质量，被认为与情绪相关的情况，对心理健康的肥胖症。对于这项双盲，安慰剂控制的研究，分配给实验或对照组的健康志愿者分别假定益生菌混合物（含有LRF16，LR06，LP01和Blp01和Blp01，andBl04）或安慰剂或安慰剂6周。评估了四次的情绪，人格维度和睡眠质量（在研究开始之前，在3周和6周开始，以及在冲刷3周时）。在实验组中观察到的情绪得到了显着改善，抑郁状态，愤怒和疲劳的抑郁状态下降，睡眠质量的改善。没有发现组间差异。这些发现证实了益生菌对情绪状态的积极作用，并表明益生菌施用可以改善Ameliora的心理健康情绪和睡眠质量的方面。