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一项随机，双盲，安慰剂对照的分散试验，以评估睡眠，健康结果和健康成人的整体幸福感，报告了无褪黑激素的睡眠，补充。
摘要来源：
营养。 2023年8月30日； 15（17）。 EPUB 2023 8月30日。PMID： 37686820
摘要作者：Antonija Kolobaric，Susan J Hewlings，Corey Bryant，Christopher S Colwell，Christopher R Dadamo，Bernard Rosner，Jeff Chen，Jeff Chen，Emily K Pauli
文章：Antonija Kolobaric
摘要：睡眠不足是全球健康问题。睡眠是多维且复杂的；需要新的多变型代理。这项研究评估了两种多质补充剂对袖子的比较效果p 相对于安慰剂。寻求更好睡眠的成年人 (N = 620) 被随机分配接受三种研究产品中的一种。 Sleep A（含有较低的 THC（0.35 毫克 THC 和较高含量的植物成分（啤酒花油和缬草油各 75 毫克））、Sleep B（含有较高的 THC（0.85 毫克）和较低的植物成分（啤酒花油和缬草油各 20 毫克）或安慰剂）使用 NIH 患者报告结果测量信息系统在基线和每周评估睡眠障碍。 (PROMIS™) 睡眠障碍 SF 8A 调查使用经过验证的基线和每周测量指标来评估活性产品之间的健康结果评分变化。睡眠 A 组和安慰剂组之间在睡眠障碍、焦虑、压力和幸福感方面存在显着差异。睡眠 B 组和安慰剂组之间的任何健康参数均没有显着差异。降额。研究组之间的副作用发生频率没有显着差异。含有低浓度 THC 的植物混合物可改善健康个体的睡眠障碍、焦虑、压力和幸福感，而改善睡眠是健康个体的主要健康问题。