摘要标题：
运动在瘦肉和肥胖的人类中改变肠道菌群组成和功能。
摘要来源：
Med Sci Sports Exerc. 2018 04 ;50(4):747-757. PMID: 29166320
文章所属：
雅各布·艾伦
文章摘要：
目的：运动与肠道微生物组成的改变有关，但研究尚未研究肠道微生物群和相关代谢物是否通过人类运动训练调节。我们探讨了6周的耐力运动对肠道微生物群的组成，功能能力和代谢输出的影响，在成果变量收集之前具有多天的饮食控制。方法：三十二个瘦（n = 18 [9雌性]）和肥胖（n = 14 [11雌性]），以前久坐的受试者参加了6周的基于耐力的基于耐力的运动训练（3 d·WK），从30分钟到60分钟·d，从中度（HR储备的60％）到剧烈的强度（60％）到剧烈的强度（75％HR HIR储备）。随后，参与者在6周的冲洗期间恢复了久坐的生活方式活动。在锻炼6周之前和之后收集粪便样品，以及久坐的冲洗期之后，每个收集之前都有3D饮食对照。结果：β多样性分析表明，运动诱导的肠道菌群改变取决于肥胖状态。锻炼增加了瘦肉脂肪酸的粪便浓度，而不是肥胖的参与者。运动诱导的微生物群代谢输出的变化与能够短链脂肪酸产生的细菌基因和分类单元的平行变化。最后，一旦锻炼训练停止，运动引起的菌群变化很大程度上被逆转。结论：这些发现表明，运动训练会导致人类肠道菌群的组成和功能变化，这些变化取决于肥胖状态，独立于饮食，并依赖于维持运动的维持。