混合的类黄酮补充剂减弱了运动后4-羟基烯烯和蛋白质羰基的血浆水平。
抽象来源：
int j int j sport nutr练习。 2019年11月21日：1-8。 EPUB 2019 11月21日。PMID： 31754080
摘要作者：大卫·C·尼曼（David C Nieman），朱塞佩·瓦拉奇（Giuseppe Valacchi），劳雷尔·M·温兹（Laurel M Wentz），弗朗西斯卡·费拉拉（Francesca Ferrara），亚历山德拉·佩科雷里c nieman
摘要：这个双盲，安慰剂控制的，随机的跨界试验研究了22个骑行者在22个自行车手中进行75公里循环时间试验后的2周混合类黄酮与安慰剂补充对氧炎标记的影响（42.33 ±1。7年）。在补充2周之前和之后收集血液样本，然后在75公里循环后0小时，1.5小时和21小时（176±5.4分钟，73.4±2.0％最大氧气）消耗）。该补充剂提供 678 毫克类黄酮、槲皮素（200 毫克）、绿茶儿茶素（368 毫克、表没食子儿茶素没食子酸酯）和越橘提取物中的花青素（128 毫克），以及咖啡因、维生素 C 和 omega-3 脂肪酸作为助剂添加。分析血液样本的血液白细胞计数、氧化炎症生物标志物（包括 4-羟基壬烯醛、羰基蛋白）以及环氧化酶-2 和谷胱甘肽过氧化物酶的外周血单核 mRNA 表达。运动后，每种血液生物标志物均升高（时间效应，所有 ps<.01），与安慰剂相比，类黄酮中 4-羟基壬烯醛的血浆水平（运动后 21 小时）较低（相互作用效应，p = .008）。尽管运动后升高，但中性粒细胞/淋巴细胞比率 (p = .539) 或环氧化酶-2 (p = .322) 或谷胱甘肽过氧化物酶 (p = .839) 的外周血单核 mRNA 表达没有显示试验差异。剧烈运动前补充类黄酮可减少 plAsma 过氧化和氧化损伤，通过 4-羟基壬烯醛测定。运动后，类黄酮试验和安慰剂试验中外周血单核 mRNA 表达的环加氧酶 2 和核因子红细胞 2 相关因子 2 相关基因谷胱甘肽过氧化物酶 (NFE2L2) 的表达增加相似。这些数据支持补充类黄酮以减轻耐力运动员运动后氧化应激的策略。