摘要标题：
[橘皮素对高强度抗阻运动引起的皮质醇应激反应的影响]。
摘要来源：中国应用生理学杂志。 2021 年 9 月；37(5):523-528。 PMID：34816666
摘要作者：刘猛、莫世伟、周志勤、高秉宏
文章所属单位：孟刘
摘要：探讨补充4周橘子素对高强度抗阻运动引起的皮质醇应激反应的影响。将24名短跑运动员配对并随机分为实验组（EG）和对照组（CG）。 EG 口服橘皮素补充剂（200 毫克/天），CG 服用安慰剂，持续 4 周。在为期4周的干预前后，所有短跑运动员都进行了一组高强度阻力运动（肩部推举、深蹲、卧推和硬拉，10 RM，每个动作4组）以刺激他们的皮质醇应激反应。运动前（PRE）、运动后即刻（P0）采集血样，获得皮质醇、促肾上腺皮质激素（ACTH）、超氧化物歧化酶（SOD）、白细胞计数（WBC）和血糖的血清水平，以及运动后10分钟（P10）、20分钟（P20）、30分钟（P30）。与干预前同期相比，干预4周后橘皮素干预后，EXP显示PRE（=0.017）、P10（=0.010）、P20和P30时血清皮质醇水平显着降低（＜0.05或＜0.01），PRE时WBC、P10时ACTH（=0.037）和WBC显着降低和ACTH在P30（＜0.05）。与CTROL相比，EXP在PRE和P10时血清皮质醇水平显着降低（＜0.05），在P30时ACTH（＜0.05）和WBC（＜0.01）水平显着降低，SOD活性水平显着升高P30 (＜0.05)。补充橘皮素可显着缓解高强度抵抗引起的皮质醇应激反应运动，抑制皮质醇的过度分泌，增强抗氧化能力，加速消除体内炎症并促进身体功能的恢复。