食用石榴会改善氧化应激吗？随机对照临床试验的系统回顾和荟萃分析。
摘要来源：Clin Nutr ESPEN。 2022 年 2 月；47:117-127。 Epub 2021 年 11 月 19 日。PMID：35063191
摘要作者：Elnaz Lorzadeh、Zahra Heidary、Mohammad Mohammadi、 Azadeh Nadjarzadeh、Nahid Ramezani-Jolfaie、Amin Salehi-Abargouei
文章隶属关系：Elnaz Lorzadeh
摘要：背景： 氧化应激与许多慢性疾病有关，如2型糖尿病、癌症、高血压、和心脏病。由于多酚、类黄酮和其他几种抗氧化化合物含量高，石榴的抗氧化活性一直受到人们的关注。然而，对其抗氧化作用的研究结果并不一致。
目标：通过随机对照临床试验 (RCT) 的系统评价和荟萃分析，评估食用石榴对多种氧化应激生物标志物的影响。
方法：截至 5 月份在 PubMed、Scopus、ISI Web of Science 和 Google Scholar 上进行了全面的电子检索2021年。通过Cochrane Collaborations工具评估偏倚风险，并使用随机效应模型来估计纳入研究的汇总效应大小。
结果：我们的检索确定了 1692 项研究，其中 21 项进入了最终分析。结果显示，与对照组相比，食用石榴与 TAC [SMD = 0.72，95% 置信区间 (CI)：0.42, 1.02，P < 0.001] 和 SOD [SMD = ] 水平显着升高相关。 0.72, 95% CI: 0.25, 1.19, P = 0.002] 并减少MDA 水平 [SMD = -0.98，95% CI：-1.49，-0.46，P < 0.001]。目前尚无石榴对 FRAP、GSH、GSH-Px、ox-LDL 和 PON1 水平影响存在统计学显着差异的报道。
结论：本荟萃分析提供的证据表明石榴可以有效改善一些氧化应激因素。尽管如此，还是建议通过精心设计的随机对照试验来验证这些发现。