摘要标题：
降低绝经后妇女的皮质醇和心血管疾病风险：使用先验冥想计划的一项试点研究。
摘要来源：Ann N Y Acad Sci。 2004 年 12 月；1032：211-5。 PMID：15677413
摘要作者：肯尼思·G·沃尔顿、杰里米·Z·菲尔兹、黛布拉·K·莱维茨基、德怀特·A·哈里斯、尼尔马尔·D·皮尤、罗伯特·H Schneider
摘要：与年轻女性不同，老年女性患心血管疾病的风险与男性相当或超过。过多的皮质醇可能是导致这种风险增加的原因之一。在这里，我们探讨了先验冥想（TM）计划可能会减少皮质醇对代谢应激源的反应，以此作为降低老年女性疾病风险的一种方式。将 16 名长期练习超验冥想的女性（平均 = 23 岁）的数据与 14 名年龄匹配的对照女性（平均 = 75 岁，范围 = 65-92 岁）的数据进行了比较。数据收集了关于人口统计、疾病症状和心理变量的信息，并在唾液和尿液中检查了皮质醇对代谢应激源（口服 75 克葡萄糖）的反应。两组唾液皮质醇的血糖前水平相同。对照组女性血糖后皮质醇上升较快，且显着高于 TM 女性 (P<1 3 10(-4))。在此期间，对照组女性的尿皮质醇排泄量比 TM 女性高 3 倍（分别为 2.4 +/- 0.17 和 0.83 +/- 0.10 微克/小时；P = 2 x 10(-4)）。此外，练习超验冥想的月数与心血管疾病危险因素呈负相关。皮质醇对代谢挑战的反应较低可能反映了与老年女性超验冥想的疾病预防作用相关的内分泌调节的改善。