摘要标题：
补充甜菜根汁预防与压力相关的感冒症状：概念验证研究。
摘要来源：生理行为。 2019 年 4 月 1 日；202:45-51。 Epub 2019 年 1 月 22 日。PMID：30682333
摘要作者：Thomas Ritz、Chelsey A Werchan、Juliet L Kroll、David罗森菲尔德
文章所属：托马斯·里茨
摘要：目标：心理压力与普通感冒有关症状。一氧化氮 (NO) 是上皮抵御病原体的第一道防线的一部分，甜菜根汁是膳食硝酸盐的来源，可增加一氧化氮的可用性。因此，我们测试了甜菜根汁是否可以在持续急性应激期间预防感冒症状。
设计：七十六名学生，其中 16 名患有哮喘，在期末考试期间，随机分配每日七剂甜菜根汁或不补充对照。
方法：参与者完成压力评级，一份感冒症状问卷，并在低压力期和期末考试期间的两个时期进行呼气一氧化氮测量，并在七天后进行一份问卷跟踪评估
结果：甜菜根汁与决赛期间和之后感冒和疾病症状的减轻有关。患有哮喘的人表现出最大的益处。较高的呼出一氧化氮同时和前瞻性地与症状减轻相关。
结论：在心理压力期间甜菜根汁可预防感冒症状。初步证据表明，对哮喘有特殊的益处，这可能会减少因哮喘发作而导致的哮喘发作。Ø 呼吸道感染。临床试验 ID：NCT03159273。