补充乳清蛋白（含或不含维生素 D）对肌肉减少症相关措施的影响：系统评价和荟萃分析。
摘要来源：Adv Nutr。 2023 年 7 月；14(4):762-773。 Epub 2023 年 5 月 15 日。PMID：37196876
摘要作者：Nasrin Nasimi、Zahra Sohrabi、Everson A Nunes、Erfan Sadeghi、 Sanaz Jamshidi、Zohreh Gholami、Marzieh Akbarzadeh、Shiva Faghih、Masoumeh Akhlaghi、Stuart M Phillips
文章隶属关系：Nasrin Nasimi
摘要：单独补充乳清蛋白或与维生素一起补充的效果D 对老年人肌少症相关结局的影响尚不清楚。我们的目的是评估单独补充乳清蛋白或与维生素 D 一起补充对瘦体重 (LM)、力量和功能的影响。有或没有肌肉减少症或虚弱的老年人。我们检索了 PubMed、Web of Science 和 SCOPUS 数据库。随机对照试验 (RCT) 调查了补充乳清蛋白（含或不含维生素 D）对健康和肌肉减少症或体弱老年人的肌肉减少症结局的影响。计算 LM、肌肉力量和身体功能数据的标准化平均差 (SMD)。分析表明，补充乳清蛋白对LM和肌肉力量没有影响；然而，身体机能显着改善（SMD = 0.561；95% 置信区间 [CI]：0.256、0.865，n = 33），特别是步态速度 (GS)。相反，补充乳清蛋白可显着改善 LM（SMD = 0.982；95% CI：0.228, 1.736；n = 11）、四肢瘦体重和身体功能（SMD = 1.211；95% CI：0.588, 1.834；n = 16） ），以及肌少症/体弱老年人的 GS。相比之下，同时补充维生素 D 可增强 LM 增益（SMD = 0.993；95% CI：0.112, 1.874；n = 11）、肌肉力量（SMD = 2.005；95% CI：0.975、3.035；n = 11）和身体功能（SMD = 3.038；95% CI： 2.196, 3.879;n = 18) 显著地。在没有阻力运动 (RE) 和短期研究亚组的情况下，观察到补充乳清蛋白加维生素 D 后肌肉力量和身体功能的改善。而且，乳清蛋白和维生素D与RE的组合并没有增强RE的效果。乳清蛋白补充剂改善了肌肉减少症/体弱老年人的肌萎缩和功能，但对健康老年人没有积极作用。相比之下，我们的荟萃分析表明，同时补充乳清蛋白和维生素 D 是有效的，特别是对于健康的老年人来说，我们认为这可能是由于纠正了维生素 D 不足或缺乏。该试验在 https://inplasy.com 上注册为 IPLASY202240167。