坚持地中海饮食与欧洲男性和女性的下腹部肥胖有关。
摘要来源：J Nutr。 2009 年 9 月；139(9):1728-37。 Epub 2009 年 7 月 1 日。PMID：19571036
摘要作者：Dora Romaguera、Teresa Norat、Traci Mouw、Anne M May、Christina Bamia、纳迪娅·斯利玛尼、诺埃米·特拉维耶、赫夫·贝松、贾南·栾、尼克·韦勒姆、萨宾娜·里纳尔迪、伊丽莎白·库托、弗朗索瓦丝·克拉维尔-查佩隆、玛丽-克里斯蒂娜·布特龙-鲁奥特、凡妮莎·科泰、多梅尼科·帕利、克劳迪娅·阿尼奥利、萨尔瓦托·帕尼科、罗萨里奥·图米诺、保罗·维尼斯、 安东尼奥·阿古多、劳迪娜·罗德里格斯、玛丽亚·何塞·桑切斯、皮拉尔·阿米亚诺、奥雷利奥·巴里卡特、何塞·玛丽亚·韦尔塔、蒂莫西·J·凯、伊丽莎白·A·斯宾塞、H·巴斯·布埃诺-德·梅斯基塔、弗雷德里克·L·布赫纳、菲利普斯·奥尔法诺斯、安德罗尼基·纳斯卡、安东尼娅·特里霍普卢、萨宾·罗尔曼、鲁道夫·卡克斯、曼努埃拉伯格曼、海纳·波音、英格格德·Johansson、Veronica Hellstrom、Jonas Manjer、Elisabet Wirfält、Marianne Uhre Jacobsen、Kim Overvad、Anne Tjonneland、Jytte Halkjaer、Eiliv Lund、Toni Braaten、Dragun Engeset、Andreani Odysseos、Elio Riboli、Petra H M Peeters
摘要：鉴于缺乏一致的证据为了研究地中海饮食模式与身体脂肪之间的关系，我们评估了坚持改良地中海饮食、BMI 和腰围 (WC) 之间的横截面关联。来自 10 个欧洲国家的 497,308 名 25-70 岁个体（70.7% 为女性）参与了这项研究。使用经过验证的详细国家特定调查问卷对基线饮食进行评估，并使用标准化程序收集人体测量数据。遵守改良地中海饮食评分 (mMDS) 的程度（包括蔬菜、豆类、水果和坚果、谷类、鱼类和海鲜的高摄入量，以及不饱和：饱和脂肪酸比率）之间的关联哦；适量饮酒；通过混合效应线性回归对体重指数（kg.m(-2)）或WC（cm）进行建模，控制潜在的混杂因素。总体而言，mMDS 与 BMI 没有显着相关性。对于给定的 BMI，较高的地中海饮食依从性与较低的 WC 显着相关，无论是男性（-0.09；95% CI -0.14 至 -0.04）还是女性（-0.06；95% CI -0.10 至 -0.01）。北欧国家的男性（-0.20；95% CI -0.23 至 -0.17）和女性（-0.17；95% CI -0.21 至 -0.13）之间的相关性更强。尽管观察到各地区存在异质性，但本研究结果表明，坚持改良的地中海饮食（富含蔬菜来源的食物和不饱和脂肪酸）与欧洲男性和女性通过 WC 测量的下腹部肥胖有关。