摘要标题：
瑜伽作为儿童和青少年肥胖体重管理的替代疗法：系统回顾和研究意义。
摘要来源：Altern Ther Health Med。 2020年7月15日。Epub 2020年7月15日。PMID：32663184
摘要作者：Chia-Liang Dai、Manoj Sharma、 Ching-Chen Chen、Ezgi Yesilyurt、Samantha Godbey
文章归属：戴嘉良
摘要：背景： 肥胖仍然是当今儿童和青少年面临的最大健康威胁之一。瑜伽在美国越来越受欢迎，似乎是帮助成年人减肥和控制体重的一种有前途的方法。然而，针对儿童或青少年减肥的瑜伽项目的研究相对较少。
目标：当前的研究对针对超重或肥胖儿童和青少年减肥的瑜伽干预措施进行了系统回顾。
方法论： 作者对从 Alt HealthWatch、CINAHL、SPORTDiscus、PubMed 和 Web of Science 数据库获得的文章进行了系统回顾。纳入标准是采用瑜伽作为主要组成部分、针对超重或肥胖儿童或青少年、测量体重或体重指数作为结果、采用任何类型的研究设计并在同行评审的英文期刊上发表的研究。
结果：共有九项研究符合纳入标准。大多数研究是在美国进行的 (n = 5)，并在学校环境中实施 (n = 5)。在审查的研究中，三项是随机对照试验，两项试验的流失率接近 50%。大部分的访谈意念能够促进减肥和相关行为。
结论：瑜伽干预对儿童和青少年肥胖的影响小而有意义。一些局限性包括样本量小、测试后缺乏后续评估、缺乏对照组、缺乏行为理论的利用以及缺乏针对弱势群体的干预措施。未来需要利用大样本量的随机对照试验进行干预，以评估瑜伽对儿童和青少年肥胖的影响。