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对超重或肥胖成人的体重和脂肪量减少以及肥胖生物标志物的影响：随机双盲研究。
摘要来源：营养素。 2019 年 7 月 3 日；11(7)。 Epub 2019 年 7 月 3 日。PMID：31277301
摘要作者：Choon Ok Kim、Youn Nam Kim、Duk-Chul Lee
文章隶属关系：Choon Ok Kim
摘要：食用海藻（GEE）已知能抑制脂肪细胞分化。然而，尚未有关于其对人类影响的报道。在这项研究中，我们调查了 GEE 是否可以降低肥胖或超重个体的体重或脂肪量。总共 78 名参与者以 1:1 的比例随机分配到测试组（GEE 提取物 1000 毫克/天）和安慰剂组，并接受 12 周的治疗。随机分组后 6 周或 12 周，对他们进行人体测量参数、生物标志物和身体成分评估。根据使用 ANCOVA 调整基线、卡路里摄入量和体力活动确定的结果，两组之间的体重和脂肪量变化显着不同。 12 周后，GEE 组的体重和脂肪量显着降低，但安慰剂组的体重和脂肪量却有所增加。此外，虽然不显着，但摄入 GEE 后甘油三酯水平往往会降低。两组之间的其他实验室生物标志物没有显着差异。总而言之，这些结果表明 GEE 显着降低了超重或肥胖个体的体重，尤其是脂肪量。